香煎三文鱼排

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作者: 蓦然_
天气热不想下厨不想吃太腻的,用佳沃三文鱼排做个快手又清爽的香煎三文鱼叭。

用料

香煎三文鱼排的做法步骤

步骤 1

佳沃三文鱼排包装简单感觉,使用前不需要预处理,冷藏化冻即可。鱼排刺少油脂丰富,适合小朋友(当然也适合我这种大朋友/doge)重点是几分钟就能上桌,硬菜担当了可以说!!

步骤 2

三文鱼排冷藏解冻。简单冲洗吸干水分,正反面涂上适量植物油、盐、胡椒粉和碎香料,滴几滴柠檬汁冷藏腌制十分钟。

步骤 3

热锅倒油,待油烧热撒适量香料碎和蒜,煎一会后再放三文鱼。煎一分钟后翻面再煎一分钟,关火。

步骤 4

可以放点小番茄 滴上柠檬汁 开吃

菜谱创建时间:2022-07-22 17:47:15
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