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三文鱼流心吐司盏的做法

三文鱼流心吐司盏

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作者: leti有刘海
leti有刘海
想要高蛋白、有营养又美味的早餐,试试看快手三文鱼鸡蛋流心吐司盏吧! 菜谱量:2盏

用料

三文鱼流心吐司盏的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好三文鱼,冷藏解冻。烤箱预热180度。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸吸干鱼肉表面的水分,去鱼皮,把三文鱼片成薄片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好吐司用擀面杖压薄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把吐司放入玛芬蛋糕模具中,在吐司盏内和底部摆入步骤2中备好的三文鱼片,再将鸡蛋打入中间,磨适量黑胡椒、海盐。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱180度25分钟左右出炉脱模即可享用。

三文鱼流心吐司盏的小贴士

1. 吐司可以祛边后使用,不易烤出焦色; 2.若模具粘,可以吐少量橄榄油防粘; 3.调味可自行依据口味调整,或出炉后撒上蛋黄酱、第戎酱、蕃茄酱等; 4.鸡蛋若不是可生食的,建议根据烤箱温度自行调整时长。

菜谱创建时间:2022-07-24 16:02:44
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