8M+宝宝辅食:南瓜蒸蛋

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宝宝已经八个多月了,还没长牙,这款南瓜蒸蛋,没牙的宝宝也能吃!非常香甜软糯又营养!

用料

8M+宝宝辅食:南瓜蒸蛋的做法步骤

步骤 1

南瓜贝贝清洗干净,从三分之一处切开,用勺子挖去里面的芯,把切下的盖盖上。

步骤 2

南瓜冷水上锅,大火蒸20分钟,放至温热。

步骤 3

碗中打入一个鸡蛋(我们已经吃过全蛋不过敏,如果没有吃过的一定要先测试是否过敏哦)

步骤 4

加入1-1.5倍的清水,打散,有时间的话去除浮沫或者过一下筛

步骤 5

鸡蛋液倒入南瓜中,倒九分满

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步骤 6
步骤 6

盖上南瓜盖,接着中小火蒸12分钟,焖3分钟。

步骤 7

蒸好的南瓜蛋羹

步骤 8

取出南瓜羹,放凉至宝宝可以吃的温度

步骤 9

淋上一两滴宝宝辅食油,就可以开吃了。

步骤 10

先给宝宝吃了几口蒸蛋,非常香!一点都不腥!

步骤 11

再把南瓜和蒸蛋拌一起,香甜软糯又营养!

步骤 12

宝宝吃光啦!😁

8M+宝宝辅食:南瓜蒸蛋的小贴士

1. 南瓜要根据宝宝的量选择大小适中的贝贝南瓜, 2.加入9分满的鸡蛋液。 3.加入鸡蛋液后蒸的时间,根据自己的南瓜大小自行调节,如果打开蛋液不熟,可以继续加热至蒸熟为止。

菜谱创建时间:2022-07-25 13:18:19
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