日晒贝贝南瓜干

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作者: 3N的小披风

用料

日晒贝贝南瓜干的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗干净,不用削皮。 切开,去瓜蒂。切成图中这样的小块。 厚度尽量保持一致。 薄的话容易干,但是成品会比较干硬,没有肉感。 太厚的话需要晒多一两天,比较费时间。 所以不厚不薄比较好,我觉得大于5毫米,小于1厘米之前的厚度比较合适。 切好之后平铺开来,我用的是蛋糕冷却架,直接放到太阳底下生晒。 这一步是为了脱水,时间允许的话可以晒6小时这样,太阳不足的话晒1-2小时也可以。

步骤 2

晒到表面有点发干,收回来上锅蒸8分钟。 如果是直接蒸的话,南瓜会比较容易烂。

步骤 3

蒸好之后继续摆回晒网上。 大家看好时间来做,我这个因为快下午了才开始晒,太阳已经晒不到了。所以就留在阳台过夜了。 晒这些东西一般建议起早一些来准备的,这样日晒的时间也会相应地长一些。

步骤 4

蒸第一遍的时候,因为贝贝南瓜比较小,也基本全熟了。偷吃一块嘻嘻嘻。

步骤 5

这个是过了一夜的,早上太阳很多,我是9点起来把南瓜干收回来,蒸第二次。也是8分钟。 第二天的南瓜干颜色变红了,很好看。

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步骤 6
步骤 6

噫,怎么变少了(还不是偷吃了呗) 继续摆好,晒它。

步骤 7

现在的天气每天都是35度以上,我的阳台朝东面,超级晒。

步骤 8

晒一两个小时,记得撑个伞出来,给南瓜干翻个面。

步骤 9

第二天晒到下午的。已经可以吃了。

步骤 10

一边晒一边吃。

步骤 11

这个形状真可爱。

步骤 12

晒得干一些,会更有嚼劲,有点像红薯干的味道。

步骤 13

到晚上了收回来,就只有这么一点了啊啊啊啊。 下次多晒一点啊!

日晒贝贝南瓜干的小贴士

晒干怎么保存,当然是进肚子啦哈哈哈 讲正经的,晒干收回来冷却,再装到密实袋里,排干空气,冰箱冷藏就行。趁早吃完哦。 日常下午茶小零食,挺健康的,又好吃。

菜谱创建时间:2022-07-26 17:35:39
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