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乌鸡虫草花汤的做法

乌鸡虫草花汤

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作者: 韩筱梵
韩筱梵
乌鸡虫草花汤是一道比较著名的药膳。乌鸡含丰富的蛋白质,B族维生素和18钟氨基酸和微量元素。此道药膳有益肝肾、补精髓的功效。主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软等症状的辅助治疗。

用料

乌鸡虫草花汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料:乌鸡半只(400-500克) 红枣去核,备好姜片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料如图。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水简单冲洗虫草花后,提前泡发,大概20分钟,如果用的是新鲜虫草花此步骤则无需泡发。(新鲜虫草花准备200克左右) 泡发后的水不要倒,后续用来煮汤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鸡斩件,开水加少许料酒烫出血沫。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将全部材料倒进锅里,加入泡发虫草花的水,根据每个人喝多少碗汤和蒸发的水量,再加入适量清水。我用燃气灶煮,大火煮开后,中小火煮25分钟,小火煮10分钟。加入适量盐调味即可。 (如果是新鲜虫草花,则需要在转中小火的时候再加,不需要一开始加进去)

乌鸡虫草花汤的小贴士

1.体质偏热人群或者近期有上火的人群不可食用这款汤水。 2.鸡汤煮出来一般都会含有大量油脂,不建议三高人群喝。 肠胃不好的人群,患有胃酸过多以及肠胃溃疡的人群也不适合这款汤。

菜谱创建时间:2022-07-28 17:15:10
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