Vitamix 黄瓜苹果纤体汁
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作者：
Vitamix维他密斯
黄瓜富含钾，有清热解毒之效，苹果富含丰富的营养元素，又有一天一苹果医生远离我的美喻，加入少许柠檬可以有效防止果汁氧化变色。一杯黄瓜苹果纤体汁，摄入后可以加速肠道蠕动，加速身体排出废物，一定程度上有瘦身的效果
用料
黄瓜
250克
苹果
200克
柠檬
1片
冰块
80克
Vitamix 黄瓜苹果纤体汁的做法步骤
步骤 1
准备食材，洗净备用
步骤 2
将食材按顺序倒入Vitamix容杯中，盖紧杯盖
步骤 3
1档起步，缓慢加速至10档，搅打至细腻顺滑
步骤 4
倒计时几十秒，倒出享用
菜谱创建时间：2022-07-29 09:07:50
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