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新手入门菜|花椰菜番茄🍅炒肉片🐷的做法

新手入门菜|花椰菜番茄🍅炒肉片🐷

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不吃香菜的蒜蒜
酸酸甜甜就是小时候的味道,小时候不喜欢吃蔬菜,妈妈会在花椰菜里加上番茄一起炒,这样子的花椰菜和肉片都挂满了番茄浓郁的汤汁,瞬间开胃了,饭都能多吃点🍚

用料

新手入门菜|花椰菜番茄🍅炒肉片🐷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉加上1勺玉米淀粉、1勺生抽、1勺料酒抓拌腌制20分钟🐷

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制瘦肉的间隙,烧开一锅水,花椰菜焯水,变色后捞起备用🥦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣切片,热锅下油(最好是猪油哦)将蒜瓣煎至金黄😌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下瘦肉翻炒,瘦肉炒至变色👀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就把花椰菜和切块的番茄倒进去,加入1勺蚝油、1勺盐继续翻炒,直至番茄翻炒出汁就可以了🌚

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品!最好是多炒一会哦,番茄都渗入花菜里,包裹的汤汁超下饭🍚

新手入门菜|花椰菜番茄🍅炒肉片🐷的小贴士

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菜谱创建时间:2022-07-29 18:13:19
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