【川】酸辣土豆丝

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⭐、酸辣土豆丝中的土豆。土豆含钾和维生素极多,对消化不良和预防中风等、降低血压有显着功效。多吃土豆,对肠胃和心脏都有益处。 ⭐⭐、酸辣土豆丝中的辣椒。可以促进新陈代谢和荷尔蒙分泌,治疗感冒咳嗽,降低胆固醇。 ⭐⭐⭐、酸辣土豆丝中的醋。醋可以杀菌,也可以增强身体的抵抗力。

用料

【川】酸辣土豆丝的做法步骤

步骤 1

土豆切丝,杭椒切段。放入沥水盆,洗尽至出水清澈。此步目的在于洗去土豆表面淀粉。

步骤 2

将土豆丝放于水中浸泡十分钟左右,这样处理之后的土豆炒出来会更脆,口感更好。

步骤 3

锅内小火热油,放入干辣椒,花椒,蒜,炒香。放入土豆丝,转大火翻炒1-2分钟略熟后,沿锅边加入1勺生抽,1勺白醋。 此处选用白醋而非陈醋,这样炒出来的土豆丝颜色会更好看点,口感也会更脆一点。

步骤 4

再次翻炒1-2分钟,土豆八至九成熟,再根据自身口味,沿锅边加入1-2勺白醋、生抽,并加入之前切好的杭椒,翻炒1-2分钟出锅。

菜谱创建时间:2022-07-30 22:28:00
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