南瓜泥牛奶蒸蛋

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作者: 许漂亮一Li
南瓜营养丰富,口感清甜,加入牛奶和鸡蛋一起蒸煮,奶香味更浓,入口即化,营养均衡,非常适合小朋友和减脂群体食用。

用料

南瓜泥牛奶蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

南瓜去皮切小块,平铺在浅盘上,鸡蛋打散。

步骤 3

水盒装满水,装有南瓜块的浅盘放在蒸架上,放入下层,蒸汽100℃蒸10分钟变软。

步骤 4

蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,加入牛奶和鸡蛋液一起打匀,加入盐、糖调味。

步骤 5

装有食物的容器放在蒸架上,放入下层,蒸汽100℃蒸8分钟至凝固。

菜谱创建时间:2022-08-05 09:57:38
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