西蓝花煮3分钟捞出来过凉水 小柿子对半切开 牛油果切丁 鸡蛋煮熟切丁 玉米买的熟的，打开就能食用
虾仁倒入黑胡椒，盐，料酒腌制一会，用黄油煎一下，放入蒜末煎熟
培根用黄油煎熟，凉一会切开
鸡胸肉黄油煎熟，凉一会切段
把所有食材放一起，倒入沙拉汁拌匀就可以啦
用的是丘比的沙拉汁