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一周减脂早餐😋简单好吃
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作者：
一人食减脂餐
用料
一周减脂早餐😋简单好吃的做法步骤
步骤 1
玉米+鸡蛋+烤肠+🍌+坚果
步骤 2
玉米+鸡蛋+烤肠+🍌+坚果+酸奶
步骤 3
全麦面包+鸡蛋+烤肠+阳光玫瑰+桃子
步骤 4
俄罗斯列巴面包+烤肠+鸡蛋+阳光玫瑰
步骤 5
全麦面包+烤肠+鸡蛋+坚果+阳光玫瑰
步骤 6
俄罗斯列巴面包+煎蛋+烤肠+坚果+小番茄+酸奶
步骤 7
俄罗斯列巴面包+煎蛋+烤肠+坚果+小番茄+芒果汁🥭
步骤 8
放一张健身照共勉吧
步骤 9
鸡蛋+烤肠+全麦面包+圣女果+豆浆（黄豆+黑豆+两颗红枣）
菜谱创建时间：2022-08-08 12:05:10
