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电饭煲焗鸡块的做法

电饭煲焗鸡块

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作者: 熊猫半糖
熊猫半糖
简简单单做个鸡块蘸三合油,在夏日懒得做饭的时候,可以补充蛋白质,不仅起到了减脂增肌的作用,而且还特别好吃,赶快做起来吧!吃完了再跟着刘耕宏一起跳一段本草纲目,效果更加!

用料

电饭煲焗鸡块的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉洗净沥干后,加入生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺,用手抓匀腌制半小时以上;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜切片,垫在涂了油的电饭锅底部;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的鸡腿肉皮朝下放入锅中;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不加水,直接按下煮饭键,等跳起后就熟了;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出鸡腿肉切成条;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配制料汁:葱末5克+蒜末5克+生抽1勺+米醋1勺+香油1勺+水3勺;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉嫩滑,三合油美味;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用这种方法制作的鸡肉嫩滑多汁;

电饭煲焗鸡块的小贴士

半糖有话说~ 1、鸡肉用焗的方法可以嫩滑多汁,煮和蒸的方式也可以;

菜谱创建时间:2022-08-08 12:43:48
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