葱油秋茄

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作者: 隔壁8姨
茄子是价廉物美的大众蔬菜,秋后吃茄子是最好的!茄子含有维生素e,矿物质,蛋白质,有清热去火,消仲止痛,怯风通络,可以降血压,血脂,延缓衰老,配合多力压榨玉米油健康又美味!多力非转基因压榨玉米油,精选优质新鲜胚芽,滴滴锁鲜,油烟少,品质好,是厨房必备品

用料

葱油秋茄的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

茄子清洗干净,切成两人段

步骤 3

红葱头去掉老衣,洗干净

步骤 4

把红葱捣碎

步骤 5

把油烧热淋在葱上

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步骤 6
步骤 6

加入生抽(酱油)白糖搅拌均匀

步骤 7

水开后把茄子焯熟

步骤 8

茄子熟透捞出来

步骤 9

淋上葱头酱油

步骤 10

洒上白芝麻

步骤 11

也可以用肉丝炒茄子!美味下饭又健康

葱油秋茄的小贴士

做法非常的简单,还很下饭,茄子一定要选些新鲜的,要不然皮有点硬

菜谱创建时间:2022-08-08 19:26:35
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