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挪威北极鳕鱼|🐟鳕鱼杂蔬鱼形披萨🍕的做法

挪威北极鳕鱼|🐟鳕鱼杂蔬鱼形披萨🍕

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作者: 小哇哇哇YQ
小哇哇哇YQ
挪威北极鳕鱼源自挪威冰冷纯净水域,肉质紧实,口感细腻,健康低脂。这样完美的优质蛋白与外脆内软的饼底,奶香浓郁的芝士,维生素满满的杂蔬搭配在一起制作成可爱的小鱼形状🐟的披萨🍕,营养全面,健康满分💯,绝对是俘获小朋友和大朋友的神器😍😍

用料

挪威北极鳕鱼|🐟鳕鱼杂蔬鱼形披萨🍕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挪威北极鳕鱼肉解冻切块,加黑胡椒和盐腌制备用~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼皮材料揉成光滑面团,室温发酵至2倍大~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好后排气,从大面团中取3个10g小面团,松弛10分钟~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛好后大面团擀开成椭圆形,四周往里推勾勒出鱼形,小面团分别捏出鱼鳍和鱼尾~ 从鱼鳍中取一点点面团加入一点点黑芝麻酱揉圆成鱼眼睛👀~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼身部分用叉子戳洞,防止烘烤时鼓起来~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身上刷一层番茄酱或者披萨酱,一点点就可以,避免掩盖鳕鱼本身的鲜味~ 刷酱后先铺一层芝士碎,再将腌制好的挪威北极鳕鱼块均匀摆放在鱼身上~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块上面放适量自己喜欢吃的蔬菜,比如青椒圈,圣女果,洋葱,甜玉米粒等等,最上面可以再撒一些芝士碎~ 摆好后在鱼身上没有放料的地方刷上一层蛋液,这样烤完以后颜色比较好看~ 送入预热好的烤箱220度烤制15分钟左右~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉开吃!😋 果然挪威北极鳕鱼的妙,一尝便知! 鳕鱼肉肉质紧实,口感细腻,与略带玉米香的饼底,清爽多样的杂蔬和奶香浓郁的马苏里拉芝士简直是完美搭配,快来与挪威海产一起纵享美妙滋味吧!🥰

挪威北极鳕鱼|🐟鳕鱼杂蔬鱼形披萨🍕的小贴士

平常吃金枪鱼披萨时一般都会加一些培根🥓或者香肠,这次没有放这些食材,能够最大程度品尝到挪威北极鳕鱼的鲜美味道🐟😍

菜谱创建时间:2022-08-09 18:49:42
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