鳕鱼解冻冲洗用厨房纸擦干 撒适量黑胡椒海盐腌制20分钟 柠檬片两片去腥
橄榄油适量 鳕鱼煎熟 煮鸡蛋一颗勺子压碎拌蛋黄沙拉酱
叠放三明治【吐司片 沙拉酱 苦菊 番茄 鳕鱼块 鸡蛋碎 苦菊 沙拉酱 吐司片】
放在保鲜膜上 然后包裹
对半切开 再来一杯黑咖啡☕