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照烧鸡胸肉的做法

照烧鸡胸肉

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作者: 吐司小白
吐司小白
鸡胸肉花样吃法,低脂美味,嫩而不柴

用料

照烧鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切成薄片(不要太薄,有点厚度)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放姜片,盐,黑胡椒拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉+水调成糊状,加入肉片中拌匀,提前腌制一晚(肉不柴的关键)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,放肉进去煎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味 生抽+老抽+蚝油+蜂蜜+料酒+少量水焖熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块享用

菜谱创建时间:2022-08-14 18:58:33
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