电高压锅焖酥鱼不煎不炸——中式一日三餐(一百三十二)

5668人浏览 240人收藏 1人做过
作者: 鱼儿爱烘焙

用料

电高压锅焖酥鱼不煎不炸——中式一日三餐(一百三十二)的做法步骤

步骤 1

小葱、姜片、蒜末、花椒、小米椒放入电压力锅内胆中。

步骤 2

放入清洗干净的鱼。我用的鳊鱼。

步骤 3

料酒20克、生抽15克、老抽15克、碎冰糖30克、番茄酱30克、清水150克混合均匀后倒入。选择蹄筋选项,压煮3次,共90分钟。 如果是小黄鱼等容易酥的鱼压煮1-2次30-60分钟就可以了。

步骤 4

电压力锅结束后如果汤汁太稀,可以倒入不粘锅中煮几分钟收干一下汤汁,这样口感更好更入味。

步骤 5

一个人可以干完一条。

菜谱创建时间:2022-08-17 09:46:16
打开App收藏