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🍞奇亚籽蔓越莓欧包|减脂纯全麦|不需要揉面|♨️有手就会内种|✅一次成功
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作者：
一颗鱼蛋吖
用料
🍞奇亚籽蔓越莓欧包|减脂纯全麦|不需要揉面|♨️有手就会内种|✅一次成功的做法步骤
步骤 1
酵母用温水化开
步骤 2
全麦粉➕奇亚籽➕鸡蛋➕盐➕酵母液混合。
步骤 3
揉面，根据面团干湿情况慢慢加温水，揉成一个均匀光滑的面团。
步骤 4
放在盆中，盖保鲜膜，发酵1小时至2倍大。 揉面排气，加入蔓越莓干
步骤 5
分成2个均匀的小面团。调整形状，撒上干粉，割花纹，室温再醒30分钟
步骤 6
放入预热的烤箱180度25分钟左右就好啦
步骤 7
放凉后切片！冷藏1周吃完，多的可以冷冻起来！早上来一片抹上花生酱或者搭配其他topping都可以呀！减脂姐妹快冲！！ #减肥减脂吃
🍞奇亚籽蔓越莓欧包|减脂纯全麦|不需要揉面|♨️有手就会内种|✅一次成功的小贴士
‼️加水揉面的时候慢慢加就好！面团达到不粘手的程度就ok！ ‼️烤的时间作为参考，根据自家烤箱的脾气进行调节哦~
菜谱创建时间：2022-08-17 11:48:09
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