茄汁烤鳕鱼
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作者：
puppy_ye
40度高温的午饭，不想开火，但又得吃肉。煎鳕鱼听上去有点吵闹，油劈里啪啦的？看到“地中海风味”，感觉不错，试试吧
用料
鳕鱼
1块
盐
5克
黑胡椒
1勺
橄榄油
2勺
番茄
2个
柠檬切片
3片
茄汁烤鳕鱼的做法步骤
步骤 1
鱼块解冻，擦干表面水分，盐+黑胡椒+橄榄油抹面静置15分钟。
步骤 2
盖柠檬片，进烤箱200度，16分钟
步骤 3
蒜片炒番茄，可加番茄酱。
步骤 4
倒入烤鱼的碗里，200度，3分钟。
步骤 5
倒出来装盘，吃。
菜谱创建时间：2022-08-18 11:46:31
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