减脂餐~香烤柠檬果蔬黑胡椒三文鱼

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用料

减脂餐~香烤柠檬果蔬黑胡椒三文鱼的做法步骤

步骤 1

先把所有材料准备好。

步骤 2

在三文鱼上面儿放盐,还有味好美青花椒椒盐

步骤 3

再放味好美黑椒汁,涂抹均匀

步骤 4

柠檬🍋切片,放在鱼肉上,腌制10-15分钟

步骤 5

准备好的蘑菇,小柿子🍅,一起摆放在烤盘里,在果蔬上面撒少量盐即可

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步骤 6
步骤 6

放进烤箱

步骤 7

我家烤箱实际温度偏高20度左右,我用170度烤20分钟,大家烤的时候,根据自己家烤箱实际情况去定时间和温度哦!

步骤 8

出炉啦!香喷喷哒!

步骤 9

美美的一大盘子

步骤 10

装盘,拍照📸

步骤 11

超香啊!

步骤 12

三文鱼给家里的孩子吃,也非常好哦!

步骤 13

减脂又美味

步骤 14

绝绝子哈!

减脂餐~香烤柠檬果蔬黑胡椒三文鱼的小贴士

一定要看好烤箱的温度,看鱼肉熟了变色了,即可出炉哦!

菜谱创建时间:2022-08-18 13:43:06
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