2岁宝宝辅食之 牛肉炒白萝卜丝

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每天在家总是为宝宝吃什么,吃的好不好想这想那的。 那就偶尔更一点宝宝辅食吧。健康营养。 有看到很多宝妈推荐过欣和六月鲜轻盐酱油作为宝宝🧒辅食中的调味好物。 这次要强烈推荐一下为宝宝量身打造的升级款-【mini装小轻瓶】 -💙配料表超干净,真0%添加!里面只含4种天然食材:非转基因脱脂大豆、小麦、水、食用盐。 -💙盐含量低,营养足!小轻瓶中的盐含量比普通酱油降低58%,盐分降了一半,但营养含量依旧足足的!氨基酸态氮含量≥1.00g/100 ml,蛋白质含量10 g/100 ml -💙100 ml小规格定量,更轻巧新鲜!宝宝吃得少,消耗慢,选择小瓶装不用担心调味品搁置太久,可以常吃尝鲜~ 小科普📢:👶🏻宝宝几岁可以开始摄入盐分? 1岁以上的宝宝可逐步少量添加盐或酱油等调味。 -👶🏻宝宝每天的钠摄入量控制在多少? 1⃣1~3岁:钠适宜摄入量700 mg/日,对应轻盐酱油用量≤11 ml/日👉🏻每日3次用餐,每次<4 ml 2⃣4~6岁:钠适宜摄入量900 mg/日,对应轻盐酱油用量≤17 ml/日👉🏻每日3次用餐,每次<6 ml 3⃣7~10岁:钠适宜摄入量1200 mg/日,对应轻盐酱油用量≤21 ml/日👉🏻每日3次用餐,每次<7 ml

用料

2岁宝宝辅食之 牛肉炒白萝卜丝的做法步骤

步骤 1

白萝卜切丝,尽量切小段一点。宝宝辅食嘛。按照自己加娃合适大小来切就好了。

步骤 2

牛肉切成小粒,倒入橄榄油,淀粉,欣和六月鲜轻盐酱油抓拌均匀,腌制一下。

步骤 3

起锅烧油,油热后倒入腌制好的牛肉翻炒至变色

步骤 4

倒入萝卜丝翻拌均匀。(忽略我这拙略的掂锅😂)

步骤 5

然后加一点开水稍微煮一下,毕竟娃娃吃的,煮烂一点比较好咀嚼。最后撒点葱花就ok啦!😂

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步骤 6
步骤 6

做了三道菜,宝宝辅食营养搭配,吃得好才能长的健康哟!也欢迎宝妈们一起交流。

2岁宝宝辅食之 牛肉炒白萝卜丝的小贴士

我给小孩选择这个酱油只含有四种天然成分,多余的添加剂和防腐剂,宝宝吃的放心😌,而且小孩👶🏻子都是建议吃的少盐一点,这款酱油盐分减半只有市面上普通酱油的一半,特级品质酱油所含有的氨基酸和蛋白质也是很丰富的,美味离不开好的调料,有了六月鲜小轻酱油,宝宝👶🏻爱上吃饭了,而且一瓶100 ml,小规格的更新鲜,一餐一小勺就可以,21天养成轻盐🧂好习惯,现在每天都可以为宝宝制作轻盐的菜品了。

菜谱创建时间:2022-08-22 20:07:10
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