👩💼上班族工作餐带饭记录📝
4.4万人浏览
470人收藏
0人做过
作者：
冻冻小厨房
记录每一天带饭的幸福生活
用料
蔬菜肉主食
干
👩💼上班族工作餐带饭记录📝的做法步骤
步骤 1
奥尔良烤鸡腿 洋葱炒蛋 喷喷香的大米饭
步骤 2
红烧排骨 包菜粉丝炒蛋
步骤 3
奥尔良烤翅 番茄炒蛋
步骤 4
青椒炒肉丝 干锅包菜
步骤 5
肉沫茄子 番茄炒蛋
菜谱创建时间：2022-08-24 09:05:39
打开App收藏
减肥期间能吃饱的午餐
一周快手便当🍱健康家常菜/上班族
3 人做过
（控糖食谱）上班族如何做到健康又丰富的饮食
便当大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
饺子馅做法
全部菜谱分类
小学生一学期不重样儿早点（三上）
4 人做过
低脂单人餐
上班族 自带 盒饭🍱
1 人做过
作者的其他菜谱
减脂健身餐
清蒸蒜蓉鲍鱼
京酱肉丝（摆盘精致做法简单的大菜）
30天午餐/晚餐不重样（持续更新）
17 人做过
上班族带饭一周大合集26
营养午餐 搭配推荐
一周工作餐合集②
4 人做过
加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）
2 人做过
二胎孕妈后期饮食记录
早餐
2 人做过
孕期+哺乳期饮食
一人食认真做饭吃（持续更新，欢迎来找灵感）
2 人做过