午餐肉切片煎熟 鸡蛋煎熟
吐司烤一下 表皮酥脆一些
准备点生菜 控干水分 或者生菜切丝也可以 喜欢吃黄瓜和西红柿的也可以加一些
奶酪片一片 妙可蓝多奶酪片 60%干酪含量
吐司上挤一些沙拉酱或者蛋黄酱
放上鸡蛋和午餐肉 再放一片妙可蓝多奶酪片
使用很方便
放上生菜盖上一片吐司
切开即可食用 搭配一晚馄饨 早餐营养全面
妙可蓝多奶酪片