准备好所有材料之后，
把黄瓜切成小丁
玉米粒下热水煮一下
米饭里拌上海苔碎，搅拌均匀
热锅放少量食用油
玉米粒，黄瓜丁，米饭一起下锅翻炒
先盛出来备用
鸡蛋和蟹柳丝混合，搅拌均匀
热油下锅，放进去鸡蛋蟹柳混合液
全程小火，等稍微凝固一点，把四面向中间折叠
然后把它放在海苔饭上
用小刀把中间切开
就会露出诱人的厚蛋烧切面啦！
挤上味好美番茄沙司
完成了
超好吃哦！
拍照📸
超完美吧？
我先来一口哈！ 嗯嗯，巨好吃！你们一定要试试哈！
全程小火，蛋液半凝固的时候，就可以向中间折叠了哦！