准备所需食材,茄子和豆角切成长条,大蒜和小米辣切碎备用;
茄子里调入小半勺盐,抓匀后腌制变软直至出水;
锅中倒入稍多清水,滴入几滴多力压榨玉米油,加入小半勺盐,煮沸后放入豆角,焯水至断生后捞出;
茄子挤干水份,豆角捞出过凉水备用;
锅中倒入适量多力压榨玉米油;
油热倒入茄子,翻炒至表面微黄,肉质透明;
再倒入豆角,翻炒均匀;
调入事先调好的酱汁,再放入蒜末和小米辣碎; 酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕小半勺盐➕半勺淀粉➕2勺清水,搅匀即可; ⚠️喜欢酸甜口,可以加入适量番茄酱和糖;
再次翻拌均匀,翻炒入味,装盘出锅即可;
1、大家也可以根据自己口感喜好调整;