控糖42天

83人浏览 0人做过

作者： Amanda--Law

用料

控糖42天的做法步骤

步骤 1

早餐：玉米半根，鸡蛋1个，脱脂牛奶250ml

步骤 2

午餐：西蓝花200，瘦肉100，杂粮饭60克

步骤 3

晚餐：菜心200，瘦肉100克

菜谱创建时间：2022-08-29 18:05:59

打开App收藏

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

各种豆浆奶昔米糊

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 197 人做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

评分 7.8 897 人做过

作者的其他菜谱

响螺瑶柱煲猪骨

当归炖羊肉

黄豆红萝卜煲猪骨汤

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.6 46 人做过

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

糖醋排骨（试验多次的最佳口感）

评分 8.8 710 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 8.9 6 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 267 人做过

真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了

评分 8.0 279 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 478 人做过

广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 174 人做过