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柠檬酸汤丝瓜炒扇贝的做法

柠檬酸汤丝瓜炒扇贝

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作者: 煤灰君
煤灰君

用料

柠檬酸汤丝瓜炒扇贝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扇贝肉冷水入锅,加一勺盐,水开后煮1分钟捞出备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜切滚刀块、蘑菇对切再对切。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅里半小碗水加一勺油,烧开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入丝瓜和蘑菇,盖锅盖中小火焖至丝瓜中间从白色变半透明。(中途翻炒几下)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入扇贝肉继续焖两分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入味好美柠檬奇亚籽沙拉汁。根据咸淡适量加盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一些黑胡椒和白芝麻。

菜谱创建时间:2022-08-29 19:36:14
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