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三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋的做法

三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋

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华夫饼炒鸡块
今天是一份只需173大卡的低脂高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋哦,超级鲜吃起来完全不像鸡胸肉口感

用料

三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁碎,加酱油胡椒粉盐调味,在磕入一颗蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸15分钟左右即可

菜谱创建时间:2022-08-30 13:18:38
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