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三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋
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作者:
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需173大卡的低脂高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋哦,超级鲜吃起来完全不像鸡胸肉口感
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
无糖酱油
1勺
盐
少许
胡椒粉
少许
三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
鸡胸肉剁碎,加酱油胡椒粉盐调味,在磕入一颗蛋
步骤 3
上锅蒸15分钟左右即可
菜谱创建时间:2022-08-30 13:18:38
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