培根豆腐

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作者: 研秀
六月鲜小轻酱油0%添加,不含添加剂、防腐剂;配料表只有“水、大豆、小麦、盐”,看完配料表之后,我就开始注意超市里每款酱油的含盐量。六月鲜小轻酱油都符合,给孩子吃,你可以放心选择了。 培根中的蛋白质含量非常高,所以吃培根能快速给身体补充能量和营养,所以培根适合体弱以及瘦小的人群食用,豆腐中含有丰富的植物蛋白和铁、磷、镁等元素,适量摄取对平衡小孩体内营养,促进生长发育起到一定的帮助作用;

用料

培根豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切成1.5cm宽,8厘米长条如图,培根化开卷在豆腐条上面

步骤 2

撒上玉米淀粉,静至2分钟,备用

步骤 3

锅里放油烧热,煎一下四面金黄色,小心夹到盘子里,把锅洗干净,把小轻酱油,蕃茄酱,蚝油,蜂蜜,水倒入锅里,随后放入培根豆腐,收汁,到最后竟忘了拍图。

步骤 4

出锅摆盘,撒上芝麻葱花,我这儿用西兰花代替了。适合宝宝们吃,营养丰富。

菜谱创建时间:2022-09-01 18:46:59
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