杂粮鸡胸蔬菜三明治
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作者：
日常打卡基地
减脂工作餐 能量满满 味道棒棒👌
用料
杂粮面包
片
鸡蛋
1个
西红柿
适量
酸黄瓜
适量
黄瓜
适量
苹果
适量
鸡胸肉
1块
沙拉酱/日式芝麻酱
适量勺
味好美蜂蜜芥末酱
适量勺
芝士片
适量
杂粮鸡胸蔬菜三明治的做法步骤
步骤 1
叠叠乐 面包各种食材堆叠摆放 ‼️最好将苹果鸡胸肉这种不怎么出水的靠近面包体 这样时间长也不担心面包体变湿润 影响口感
步骤 2
油纸或者保鲜膜 考验卷纸技巧 开放式的也很不错
菜谱创建时间：2022-09-02 08:41:23
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