山药玉米养生汤
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作者：
欢喜料理
这是一款很鲜美的汤，菜谱是1人份，可以点击【换算】根据人数计算您的克重～
用料
（1人份）
山药
20克
玉米
4小块
胡萝卜
3小块
腰果
2颗
水
150克
盐
1克
果蔬粉
1克
山药玉米养生汤的做法步骤
步骤 1
准备食材～ 玉米切小段，一段再切1/4大小。 胡萝卜切滚刀块，山药切块，腰果洗净。 食材切完后，全部冲一遍清水。
步骤 2
把所有食材放在锅中，煮开后，小火炖40-60分钟。关火前放入盐和果蔬粉，
步骤 3
盛出～
菜谱创建时间：2022-09-03 21:13:40
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