孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼
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作者：
夏人生
餐后2小时血糖5.1，银耳汤中可加少量代糖增甜。
用料
鸡蛋
1个
生菜
3片
芝士片
1片
卤肉
20克
孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼的做法步骤
步骤 1
桌子上铺上保鲜膜，两张生菜打底，放上煎蛋
步骤 2
加芝士片
步骤 3
卤肉青椒（可以剁碎），可以放煎鸡胸肉
步骤 4
再加西红柿两片后再铺上一层生菜，用保鲜膜包起来就行啦
菜谱创建时间：2022-09-05 16:33:32
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