在家自制花生奶，口感清爽

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作者： 一个人也要吃好点
向来不喜欢牛奶，特别是纯牛奶，刚好家里有花生，自己做一杯花生奶

用料

水
200克
花生
50克
糖
15克

在家自制花生奶，口感清爽的做法步骤

步骤 1

花生提前放烤箱烤一下，很香，可以脱皮，也可以不脱

步骤 2

花生量没过刀片即可

步骤 3

加水，加一点点糖

步骤 4

开启破壁机，10档打2分钟

步骤 5

奶白色的花生奶就做好了，味道非常赞，没有任何添加剂

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步骤 6
步骤 6

用Vitamix 破壁机便携杯装着可以保鲜，夏天也可以加几个冰块，口感也很好

在家自制花生奶，口感清爽的小贴士

花生先烤熟，同样也适用于腰果，燕麦

菜谱创建时间：2022-09-05 16:45:32
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