牛里脊不用切的太小 冷水下锅 葱姜放锅内 焯水
焯水后把所有调料和牛里脊肉放入面包机
程序12 半遍就行
程序17一遍 一开始会有点糊的味道 没关系不用管他 程序设计17 程序结束后 拿出里晾凉 装密封袋 夏天放到冷冻就可以