准备高钙高蛋白的妙可蓝多金装奶酪片等一系列材料，全部都是富含营养的！
组装吐司、番茄、妙可蓝多金装奶酪片，把鸡蛋打散
把吐司的双面和四周都沾上厚厚的鸡蛋液
中火，不粘锅，放一小块黄油，这样更香哦～做这道菜就先不多虑热量了吧😌
煎吐司
翻翻面，双面金黄即可出锅～
切一半，摆个盘
香浓芝士味和奶油味的煎蛋吐司就做好啦！