潮汕苦瓜煲

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作者: 艾维May

用料

潮汕苦瓜煲的做法步骤

步骤 1

五花肉水煮20分钟后,放凉后切好备用,想吃厚切厚,想吃薄切薄

步骤 2

准备苦瓜2条

步骤 3

苦瓜去头尾对半切开

步骤 4

用勺子将苦瓜中白瓤取出

步骤 5

洗净,切大块备用,要大块口感比较好

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步骤 6
步骤 6

锅中将水烧开后,把切好的苦瓜放进去煮1分钟后捞出,这步主要是去掉部分苦瓜的苦,喜欢吃苦点的可以忽略此步骤

步骤 7

苦瓜煮好捞出晾凉备用

步骤 8

香菇泡开后切好备用,蒜头去皮

步骤 9

锅中热油,下蒜头

步骤 10

将蒜头炒香至两面金黄

步骤 11

蒜头捞出备用

步骤 12

锅中热油加入香菇翻炒

步骤 13

再加入五花肉翻炒

步骤 14

再加入苦瓜翻炒

步骤 15

加入煮五花肉的汤水,加盐,盖上盖子煮20到25分钟

步骤 16

25分钟后这样子,准备移锅收汁

步骤 17

将所有移过来放置砂锅中

步骤 18

继续开火,加入爆香后的蒜头,开始收汁,大概几分钟即可

步骤 19

收汁完成,开始享用啦~

菜谱创建时间:2022-09-09 14:46:20
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