营养蒸菜|淮山蒸腊肠肉饼

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作者: 欣欣妈
淮山营养价值丰富,富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效。放上肉饼和腊肠一起蒸,加上六月鲜12克轻盐松茸酱油的柠檬去腥,松茸提鲜,营养又鲜美。

用料

营养蒸菜|淮山蒸腊肠肉饼的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

肉末中加入盐、淀粉、蚝油、姜葱水、六月鲜12克轻盐松茸酱油抓拌出胶,淋上花生油腌制半小时。

步骤 3

淮山切厚度约1厘米的小段,用清水浸泡防止变色。腊肠切小片。肉差不多腌制到时间,烧一锅水,倒了泡淮山的水,放上肉末压平,摆上腊肠。水烧开后,大火蒸20分钟。

步骤 4

关火,撒葱花即可。

步骤 5

淮山吸了腊肠和肉饼的鲜美,营养又美味。很下饭的一道蒸菜呢。

菜谱创建时间:2022-09-11 19:07:30
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