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香煎罗非鱼的做法

香煎罗非鱼

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作者: mohaimi
mohaimi

用料

香煎罗非鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用开水把罗非鱼正反面彻彻底底烫一遍,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼对半切开,花开几刀便于入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温水中放葱、姜、八角、花椒、香叶、桂皮、生抽多一些,老抽适量,耗油适量,盐适量,泡一会后腌制鱼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用调料水腌制鱼,20分钟后翻面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我一共腌制了一个半小时,煎前用厨房纸吸干水分

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放少许油煎至两面金黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,可以撒点芝麻,烧烤料,辣椒粉,孜然粉之类的

菜谱创建时间:2022-09-12 12:09:39
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