【风寒必喝】紫苏饮

紫苏洗净，生姜、红枣切丝

水开后先放红枣、生姜丝，煮到味道出来后，再放紫苏叶。

由于新鲜紫苏有挥发油，所以不要煮太久。如果没有新鲜紫苏，在药店买干紫苏叶也是可以的。