切条: 首先我们购买牛里脊的部位,剔除筋膜,虽然麻烦但是非常重要,筋膜会使炒牛肉口感变硬; 切牛肉时,先切片,按垂直肌肉纹路的方向切5毫米以内的厚度,也就是切断肌肉,再切条,最后切出薄薄软软的牛肉条就成功了一半
腌渍:懒人腌渍法来了,你可以按配料翻倍的量一起腌渍,放入无水无油的密封保鲜盒里,最后几勺植物油封住肉,隔绝了空气,这份肉可以放一星期,随吃随炒,非常适合上班族~ 注意!千万不要放盐,配方中的生抽蚝油已经带给牛肉很足的味道了,放盐只会渍出水分让牛肉口感变差!
炒制: 重点来了重点来了! 炒牛肉最忌一条道走到黑,以往你是否把牛肉从生刚炒到熟就已经又干又硬了?正确的做法很多新手大概想不到——牛肉要分两次炒! 第一遍:断生 锅内可以多一些油,首先牛里脊脂肪含量很低,需要你用额外的植物油来补充,毕竟脂肪是口感的保证; 其次,油少的话,肉一下锅整个温度就降下来了,也会造成肉质干柴,足够的热油才能保证锅内温度不会下降太快温油下肉,用筷子轻轻拨动防粘,当颜色微微变色(断生),赶紧用笊篱捞出来沥干水分备用
第二遍: 重新起锅热油炒洋葱,保持大火!大火!🔥我比较喜欢多炒一会儿炒到软,如果喜欢脆的口感炒到不变色就可以。 这时候放入沥干水分断生了的牛肉,再混合洋葱翻炒一下就可以出锅了,千万不要恋战!否则水分流失了就变柴了!
总结✔ 逆纹切肉、多油腌渍、一炒温油断生、二炒大火收水分,软嫩的小炒牛肉就这么简单~
腌渍好的牛肉真的很方便,上班族快手餐也可以很好吃💓