好吃,低热量芋泥球

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本人作为一个芋泥控 只能自己动手制作了 冰冻起来,用一个取一个 做芋泥奶茶 芋泥盒子 芋泥蛋糕 芋泥面包 都绝了

用料

好吃,低热量芋泥球的做法步骤

步骤 1

一:清洗干净 二:去皮 注:带上手套🧤,手会痒

步骤 2

切块放蒸锅 大约:25-30分钟,筷子戳一下看熟透了没

步骤 3

捣碎

步骤 4

带手套用手抓匀,把紫薯和芋头完全融合

步骤 5

➕牛奶,试着来,别太稀了,我先加了三分之一 ➕两勺白砂糖,不喜欢甜,可减量 再次拌匀

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步骤 6
步骤 6

炒锅放入黄油 把拌匀的芋泥倒进去翻炒3分钟左右 期间如果太干了再加入牛奶

步骤 7

炒过的芋泥,揉成小球 我再边揉边吃🙊

步骤 8

吃不完的放冰柜,用的时候微波炉加热 可以做芋泥奶茶 芋泥碗 当早餐 芋泥蛋糕等

好吃,低热量芋泥球的小贴士

①洗芋头带上手套,否则手痒 ②放冰柜后没当天口感好,也还不错

菜谱创建时间:2022-09-18 13:58:01
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