胡萝卜西蓝花切成粒
综上
鸡肉切小放入搅拌器
打入鸡蛋
鸡肉+鸡蛋 一起搅拌
添入蔬菜粒
添入少量面粉/也可以再添羊奶粉
继续手动搅拌
倒入饭盒 按压平整
盖上保鲜膜、戳几个透气孔
下锅蒸25分钟
倒膜下来 放凉,切块
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