空气锅炸菜花
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作者：
傻嬌
炒鸡简单，也超好吃！等于无油版的菜花炸串了！爽脆又可口，比炒的更入味，喜欢吃辣的朋友可以➕辣的烧烤粉或者小米椒～
用料
盐
适量
菜花
小半个
蚝油
适量
生抽
适量
葱花
适量
砂糖
小许
油
适量
空气锅炸菜花的做法步骤
步骤 1
菜花撕小朵，泡洗5分钟
步骤 2
沥干水分
步骤 3
放入调味料
步骤 4
搅拌均匀放入空气炸锅
步骤 5
175度烤8分钟左右，最后的两分钟放葱花，超香
展开全部
步骤 6
步骤 6
太好吃啦
空气锅炸菜花的小贴士
温度不要太高喔，大概也是175度左右可以了，学会的记得交作业喔
菜谱创建时间：2022-09-20 20:12:08
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