高压锅牛腩炖萝卜 牛腩肥瘦相间，冷水焯水去浮沫2-3分钟，炒 油少 老抽 酱油 生蚝盐配料等、加水没过，多点水高压锅20-25分钟吧。 萝卜3-4分钟。 萝卜换土豆娃更爱。
盐焗花螺 炒菜平底锅→花螺洗干净晾干→炒热配料和盐→花螺口朝上铺上→可放点点水，中小火5-8分钟左右，片掉了就差不多。 关火焖一会。
蒜蓉粉丝蒸扇贝 粉丝没烫到 太干了。
清蒸螃蟹
清蒸斑鱼
炒花甲
炒竹芥
小蛋糕
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