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莜面鱼鱼的做法

莜面鱼鱼

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我有大扬小扬
为了给妈妈降糖降脂而学

用料

莜面鱼鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗莜面,一碗开水,看买的莜面吸水程度哈,可以先倒一多半,看软硬程度。先用筷子搅拌到没有面粉,散开晾至不烫手,揉成团

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小块,搓成条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揪一点,用手掌搓成中间粗,两头细的鱼鱼,可以直接蒸,也可以用盖帘改个花纹,这步骤拍了视频,给删了找不到了,下次再做的时候补一张。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水上锅,蒸8分钟,出锅,晾至不烫手,撕成一条一条,我用盖帘改了花纹。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

臊子卤,西红柿鸡蛋卤,肉酱卤……想吃什么做什么。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中午吃剩下的,1⃣️晚上拿豆芽炒一下,生抽,盐,老抽,醋,出锅前放点蒜末提香 2⃣️可以拿土豆丝肉丝炒。

菜谱创建时间:2022-09-22 22:06:32
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