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不加一滴油的蜂蜜南乳汁鸡腿
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作者：
蜜蜂教主
用料
不加一滴油的蜂蜜南乳汁鸡腿的做法步骤
步骤 1
洗净的鸡腿去骨后用厨房用纸擦干表面
步骤 2
用刀背稍微拍打鸡腿肉两面
步骤 3
所有用料调制成酱汁（除蜂蜜以外）
步骤 4
把鸡腿肉放入料汁中腌制最少半小时
步骤 5
腌制好的鸡腿肉卷起用锡纸包裹好（此刻像小猪蹄🤪）
步骤 6
包裹好后锡纸两头一定要拧紧，防止鸡腿肉的汁水外流送进烤箱，用蒸汽模式100度先蒸20分钟（锅蒸同样）
步骤 7
腌制鸡腿的料汁倒入1/2勺蜂蜜搅拌均匀
步骤 8
蒸好的鸡腿换一张锡纸并在表面刷上放有蜂蜜的料汁再次放入烤箱，200度15分钟左右。
步骤 9
剩余的料汁里加入一点淀粉然后倒入锅中，小火收一下汁。
步骤 10
烤好的鸡腿肉切好后装盘，淋上酱汁就可以大口吃肉啦😝
不加一滴油的蜂蜜南乳汁鸡腿的小贴士
如用腐乳汁代替，可在腐乳汁里兑一点点水稀释一下。
菜谱创建时间：2022-09-25 22:59:10
