鸡腿肉处理完例干水份,备用,然后用牙签把皮戳一戳方便一会腌制的时候更入味!
加入料酒,姜,黑胡椒粉,少许盐,葱捏一捏出汁然后腌制15分钟。要不想更入味可以早上腌好放冰箱中午煮
调料汁!把生抽,老抽!料酒!蜂蜜水混合在一起备用
煎鸡排,锅里放一点油,皮的部分先煎至金黄再反面煎
这样就可以了!然后加入料汁,
盖上锅盖,转小火闷一会!
要时不时的摇晃一下锅,以免烧焦!熟了就可以大火收汁,就可以了,冷一点就可以起锅装盘了,
放了一个水煮蛋!我家小孩不吃青菜,这样做可以让她吃一点!做妈的也太难了,想着法让孩子多吃一点!