秋天,栗子和南瓜是绝配
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作者:
糖果麻麻mama
早餐是一天中最重要的,要吃好哦,秋天了,板栗和南瓜都上市了,这可是早餐很好的食材哦,加上小米,健脾养胃,营养非常好,简单的食材,不一样的感觉
用料
栗子
七八个
南瓜
约150克
小米
20克
红枣
5颗
秋天,栗子和南瓜是绝配的做法步骤
步骤 1
南瓜切块,红枣去核,板栗和小米洗洗干净即可
步骤 2
我家破壁机是纯破壁机,没有煮的功能,只有物理加热,所以食材我要先煮熟,然后放破壁机果蔬功能,2分钟就OK了
菜谱创建时间:2022-09-29 11:12:34
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