秋冬润肺润燥雪梨汤

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作者： Cucu杜

进入秋天后，及其干燥，每年换季都会上火，犯呼吸系统毛病，今年每周喝三次这个汤，目前一切正常，呼吸顺畅，没有上火，皮肤也不干燥！墙裂推荐给下厨房的朋友，汤汤水水安排起来！关于食材：下面列表前六种主要食材是必备，其他可以按家里物资自由搭配！

用料

秋冬润肺润燥雪梨汤的做法步骤

步骤 1

食材反复冲洗至清水.

步骤 2

雪梨去不去皮自己定，不去皮就用盐搓搓，切小块

步骤 3

红枣去核，陈皮泡一下刮瓤

步骤 4

混合一起加1.5升水，养生壶煲汤模式. 用锅的话，大火烧开转小火90分钟

步骤 5

吃梨喝汤，一周三次，喝出漂亮！

菜谱创建时间：2022-10-02 15:12:24

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