用APP打开
用南瓜做的南瓜豆沙包的做法

用南瓜做的南瓜豆沙包

1.0万人浏览 702人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: 仪涵baby
仪涵baby
我妈种的南瓜,太多吃不完!为了消耗南瓜,我又做了这个南瓜豆沙包!红豆沙馅也是自己炒的,这样做营养又健康!

用料

用南瓜做的南瓜豆沙包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

妈妈种的南瓜,切1/3。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮切块凉水上锅大火蒸15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火拿出来,趁热加入两勺白糖,加白糖忘了拍照了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子压成南瓜泥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转移到一个大空碗里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这种糯米粉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

350克糯米粉全部倒进去。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子搅成面絮。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点玉米淀粉。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续搅拌均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手揉成团。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续揉成光滑的面团。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转移到桌子上的硅胶垫上继续揉至更光滑一点!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己炒的红豆沙,做法前面的菜谱有,拿出来揉成团。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想每个包子的馅料和皮都一样均匀,那就用电子称称重,红豆沙馅每个40克。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮每个50克。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两样都称重搓圆,总共16个。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿一块皮压扁。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红豆沙馅放进去。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口搓圆。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部都包完搓圆了!

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后拿这个面包纸放在包子下面。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一根牙签压一个米字,下面也要压到。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部压完了,放到不锈钢盆摆整齐。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个南瓜包上面放一粒枸杞做南瓜蒂。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后水开后上锅大火蒸15分钟后关火。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哇,好漂亮呀!

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没雾颜色更漂亮!晾凉就可以吃了。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咬一口。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个特写,漂亮!

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

比外面买的好吃多了,而且没有添加剂,很健康!

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃一个是不够的!

用南瓜做的南瓜豆沙包的小贴士

没什么技巧了,就是揉面,反正沾手就继续加点糯粉或玉米淀粉,揉到不粘为止就好了!有些人不知道玉米淀粉是什么,其实玉米淀粉就是生粉了。

菜谱创建时间:2022-10-05 15:37:39
打开App收藏